2012年10月01日
びぃめ～る
10月になりました。
はやいですね～～．．．
子供の運動会が終わって
台風も去って
いよいよ涼しくなって過ごしやすくなってきました。
でもそこは季節の変わり目。
夏の疲れがお肌に出てくる季節でもあります。
私は抜け毛が多くなります
夏バテともおさらばして
食欲も戻ってきたという方も多いはずです。
美味しいものはたくさんありますが、
暴飲暴食は避けましょう
食べてしまったら、体に溜めないで出しましょうね～
体温をあげて、代謝を良くして
秋も冬もすっきり健康で過ごしたいですねっ
びぃめ～るの１０・１１月号です。
今回はミナクサ特集で
全面カラーになってます
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Posted by ヨサノアキコ at 15:40│Comments(0)
│びぃめ～る